Aqui tenemos como hacer un Jardín Japonés Zen, ideal para ayudarte a reducir el estrés y relajarte cuando necesitas un respiro de la vida y ademas es muy decorativo. Lo hace enfocando tu mente a través de tu creatividad.
Es una excelente ayuda en la meditación. Evoca sensaciones de tranquilidad, calma y paz. Al igual que los originales Jardines Japoneses Zen que eran verdaderos jardines exteriores para facilitar la meditación, hoy en día podemos hacer un Jardín de Mesa Zen que nos va a impartir estas mismas sensaciones en la privacidad de tu despacho, salón o dormitorio.
• Los componentes básicos de todo jardín Zen ya sea exterior o de mesa son la arena, las piedras y un rastrillo. En un jardín exterior encontraremos además algún arbusto o pequeño árbol, quizás un pequeño estanque con un puente.
• La arena representa el agua. Las piedras cuidadosamente seleccionadas (menos es más en Zen) representan la tierra. El rastrillo es para crear curvas, patrones etc. alrededor de las piedras. El rastrillo crea patrones y dibujos siempre cambiantes según nuestro ánimo o pensamiento. Con el rastrillo, llegamos a ser verdaderos dueños de nuestro ambiente y entorno y así de nuestro estado de ánimo o pensamientos.
• Un jardín Zen es fácil de hacer, totalmente económico, no tienen mantenimiento ni gasto (sin pilas) y se puede llevar a cualquier lugar. Es el regalo perfecto para el Día del Padre, para una persona que pasa largo tiempo en la oficina o despacho o como decoración original y muy elegante en cualquier hogar.
Como Usar el Jardín Zen de Mesa
• Colocar tus piedras o elementos.
• Con el rastrillo o tenedor crear olas, puntos y otros dibujos alrededor de los elementos. Puedes cambiar la posición de los elementos como quieras para crear paisajes totalmente diferentes y de diferente significado para ti.
Como escoger los elementos personales de tu jardin Zen.
• Siempre recordar que menos es mas en un jardín Zen. La arena, el rastrillo y tu creatividad en cada momento es lo más importante. Hasta se puede hacer solo con arena.
• No hay una manera correcta de hacer un jardín aunque el tradicional es con piedras y arena solo.
• También se pueden añadir más elementos a tu jardín: cualquier elemento que tenga significado para ti, que hayas recogido en un paseo o en la playa – una concha, vidrio de mar, una ramita , un planta micro miniatura
Materiales:
• Tapa de una caja, plato, marco etc. cualquier forma o tamaño
• Arena de la calle o comprar en tiendas de manualidades
• Piedras – más grandes, más pequeñas, de diferentes colores o iguales…….
• Rastrillo o tenedor pequeño
• Optativo : pequeños adornos, plantas
• Optativo: Esencia de lavanda o similar para un añadido de relajación por aromaterapia
• Si es la tapa de una caja, puede pintar la base o dejarlo tal cual
• Añadir la arena – que quede esparcida por igual
• Optativo: Si vas a usar aceite esencial añadir unas gotas y mezclar bien (Cada vez que rastrilles saldrá el olor del aceite)
• Colocar tus piedras y adornos o plantitas
• Rastrillar haciendo formas y dibujos en la arena que representa el agua. DISFRUTAR!
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